[one_half]El Centro Odontológico Santa Bárbara Bendita se ha propuesto educar a sus pacientes para que puedan gozar de una excelente salud de la cavidad oral, mediante una correcta Higiene Bucal.
Si prestas atención a lo que te vamos a explicar, aprenderás como realizar un correcto mantenimiento de tu boca en casa para mantener la buena salud de tus dientes y encías, y lograr una sonrisa hermosa, sana, funcional y estética, ahorrándote dinero para corregir problemas dentales que tu mismo puedes prevenir.[/one_half]
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Video Higiene Bucal
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Una correcta y eficaz limpieza de nuestros dientes es la clave para mantener la dentadura y las encías sanas.
Si descuidamos la higiene bucal, se acumulara en la superficie de los dientes y especialmente en los bordes gingivales, lo que se denomina la placa bacteriana.
Que es la placa bacteriana?
Estas bacterias son la causa principal de las caries, de la inflamación de las encías, y hasta puede llegar a generar la perdida del hueso de soporte del diente causando la enfermedad periodontal.Es una especie de pasta blanda y pegajosa que se forma continuamente en la cavidad bucal de cada persona, y esta formada en parte por residuos de alimentos, pero mayormente por bacterias vivas, que tienen un gran poder destructivo dentro de la boca.
En pocas palabras, la placa bacteriana es la principal responsable de las enfermedades de nuestra boca.
Si la placa bacteriana se deja acumular, al pasar algunos días, esta empieza a calcificarse, transformándose en tártaro, que son depósitos duros y antiestéticos, que favorecen la inflamación de las encías y que solo puedan ser removidos por un personal calificado como el que te ofrece tu Centro Odontológico Santa Bárbara Bendita.
Para mantener una buena salud bucal, es indispensable eliminar diariamente la mayor cantidad de esta placa bacteriana dañina.
[error]Es importante recalcar que si no hay bacterias, no habrá enfermedad bucal.[/error]
Debido al hecho de que la placa se forma continuamente, toda persona puede mantenerla controlada con una correcta higiene bucal.
Es importante que se realice el cepillado de los dientes 5 veces al día:
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- Al levantarnos
- Después de desayunar
- Después de almorzar
- Después de cenar
- Antes de dormir[/list]
Pero aunque te cepilles 5 veces al día, si no lo haces correctamente, el resultado no será el deseado.
Para comenzar, hemos de utilizar un cepillo dental suave, que no maltrate las encías.
Un cepillo dental duro puede causar daños tanto al esmalte como a las encías.
Al repetirse esto constantemente, las encías tenderán a retraerse dejando parte de la raíz del diente al descubierto, generando problemas de sensibilidad, estéticos y principalmente de salud bucal porque se reduce el soporte alrededor del diente.
Debido que la placa dental es muy adhesiva, el Centro Odontológico Santa Bárbara te recomienda que al menos 2 veces al día, preferiblemente en la mañana y en la noche, le dediques 2 o más minutos para realizar un cepillado completo como te hemos explicado.
Es mas importante la calidad del cepillado y no tanto la cantidad.
Las otras 3 de las 5 veces al día, puedes realizar un cepillado un poco mas rápido si no dispones de tiempo, pero es importantísimo que 2 veces al día realices esta técnica de cepillado completo.
Al finalizar con los dientes, debes cepillar también la lengua, ya que la acumulación de placa y bacterias en la misma, es la causa mas frecuente de mal aliento.
Recuerda que el cepillo dental debe ser reemplazado cada 3 meses,
Es de consenso común entre los Odontólogos que el Cepillo Dental debe ser cambiado cada 3 meses de uso.
Recuerda que todo el tiempo que inviertas en la correcta higiene bucal, es tiempo y dinero que no gastaras en el odontólogo para curar los daños que tú mismo puedes prevenir.
Aprende mas sobre la correcta técnica del cepillado de los dientes y mantener una Correcta Higiene Bucal [button size=»medium» link=»http://centroodontologicosantabarbara.com/el-correcto-cepillado-dental.html» color=»red» bgColor=»#BC002E» textColor=»#FFFFFF» hoverBgColor=»#FF0A36″ hoverTextColor=»#FFFFFF» width=»70″]Aqui[/button]
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